怎樣教小兒學(xué)刷牙
保持口腔清潔最有效的方法是刷牙。正確地刷牙可以去除牙齦和牙齒表面的菌斑、飯垢和食物殘?jiān)乐寡朗亩逊e,還可按摩牙齒。小兒應(yīng)從小養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。
當(dāng)小兒第一顆乳牙萌出時(shí),即應(yīng)由父母給小兒刷牙??捎眉啿蓟蛎薰髡簻厮料囱烂妗P洪L(zhǎng)到3歲時(shí),動(dòng)作比較靈活了,就要學(xué)著自己刷牙。有了3歲前刷牙的經(jīng)歷,小兒基本上適應(yīng)了刷牙。但從別人刷到自己學(xué)著刷需要一個(gè)過(guò)程。初學(xué)時(shí),父母先作示范,讓小兒模仿成人刷牙的樣子;小兒還可以照著鏡子練習(xí)刷牙的動(dòng)作。正確的刷牙方法是豎刷法。上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;咬(牙合)面來(lái)回刷。上上下下,里里外外都刷到。每次刷2-3分鐘,每天早晚各刷1次。切忌橫著刷,既刷不干凈還會(huì)損傷牙齒。
剛開(kāi)始學(xué)刷牙,小兒可能刷不干凈,父母可以在小兒刷完后再補(bǔ)刷一會(huì)兒,并指出和糾正小兒不正確的姿勢(shì)和方法。一旦開(kāi)始刷牙,就要堅(jiān)持下去。有的小兒玩累了或困了,不刷牙就上床睡覺(jué),這時(shí)應(yīng)曉之以理,說(shuō)服小兒刷牙后再睡覺(jué)。父母還可以編一些
故事給小兒聽(tīng)如小熊刷牙的故事等,使小兒明白刷牙的好處及不刷牙的危害,從而養(yǎng)成自覺(jué)自愿刷牙的習(xí)慣。健康的小兒應(yīng)該有一副健康的牙齒。
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